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牙齿不白怎么办

更新时间:2018-09-18 17:26 点击:

  Hello,小仙女们!

  俗话说一白遮百丑,一黑毁所有

  其实这个道理放在牙齿上也是一样的

  牙白呢怎么笑都好看

  涂什么色号的口红都很搭

  一口大白牙笑起来

  是仙女没跑了

  呐呐呐,现在越来越多的妹子

  都在追求牙齿美白这件事啦

  为什么牙齿不白

  大部分人对于牙齿的日常护理就是刷牙了。然而很多人都是一排牙横向刷,随便刷刷就漱口了。

  清洁不到位加上刷牙姿势不正确,很容易划伤牙釉质。而食物残渣和色素残留久而久之会变成牙菌斑,形成牙结石。认真用镜子照一下你的上牙内牙,保证你怀疑人生。

为什么牙齿不白

  这一点对吃货太不友好!除了常见的常见的茶、咖啡、香烟以外,咖喱的杀伤力也不容小觑。黄咖喱中的姜黄更致命,红咖喱好那么一丢丢,比较友好的是绿咖喱。所以要吃的还是要白牙,就看你们了。

  除了刷牙姿势不正确容易造成牙釉质受损以外,长期吃酸性食物比如可乐,会造成牙釉质受损脱落,里面黄黄的牙本质就露出来了。不健康的牙釉质更容易染色,不及时修复的话蛀牙那就是分分钟的事。​

  牙齿不白怎么办

  1、改善饮食习惯

  试着改掉一些时常吃喝有染色食物、饮料的习惯。饮食搭配要合理,常吃一些可以让牙齿变白的食物,比如:苹果、草莓、高纤维生蔬食、香菇、坚果等。

  2、升级刷牙习惯

  掌握争取的刷牙方式,每次刷牙不要敷衍了事。刷牙时要特别注意清洁牙龈和牙齿的接缝处,这里很容易残留污垢导致色素沉淀。对着镜子刷牙,仔细检查牙齿被清洁情况,避免有软垢残留。

  国外很多人都会固定看牙医,国内则大多没有这个习惯。其实牙齿没有想象中的那么坚强,及时发现问题很重要,想要保持口腔健康,要养成定时看牙医这个好习惯。如果有口腔问题出现,更要及时来上海口腔医院就医。健康是第一位的,然后才是美。

  3、定期洗牙

上海口腔医院洗牙

  对于一般人来说,定期洗牙对牙齿、牙周都是很好的,可以清除牙渍、牙菌斑、牙结石,预防牙龈出血等等,洗完也会白一点。如果真的是陈年老黄渍的,就根据上海口腔医院的建议洗两到三次。

  4、冷光美白

  冷光美白是依靠过氧化氢/过氧化脲的氧化还原作用,以高强度蓝光加速,牙齿美白作用显著。但并不是所有人都可以做冷光美白,要看上海口腔医院对你牙齿的判断。所以一定要挑好正规靠谱的上海口腔医院,记得一定要遵医嘱。

冷光美白

  要提醒大家的是,牙齿美白成功后还是要真刷牙,避免吃含深色色素的东西,不然你的牙白不了多久又会再次变黄哦。牙齿又不能涂粉底,想白是真的不能懒惹~希望大家都养成一口大白牙啦~!

  冷光美白的美白效果会因人而异,做完就有多白,是牙齿本身决定滴,人为无法改变。

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